Режим питания
12.01.2026
Режим питания в школе регулируется нормативными документами, такими как Методические рекомендации МР 2.4.0179-20, СанПиН и федеральные законы. Основные положения включают организацию горячего питания, продолжительность перемен, состав блюд, составление меню и другие требования.
Основные принципы
организации питания
·
Горячее питание. Обучающиеся общеобразовательных
организаций в зависимости от режима обучения обеспечиваются горячим питанием в
виде завтрака и (или) обеда.
·
Продолжительность перемены для приёма пищи — не менее
20 минут. Для комфортного приёма пищи рекомендуется увеличивать
продолжительность перемены до 30 минут.
·
Завтрак должен состоять из горячего блюда
и напитка, рекомендуется добавлять ягоды, фрукты и овощи. Для обучающихся
1–4 классов завтрак должен содержать 12–16 г белка, 12–16 г жира
и 48–60 г углеводов, для старших классов — 15–20 г белка,
15–20 г жира и 60–80 г углеводов.
·
Обед должен включать закуску (салат или
свежие овощи), горячее первое, второе блюдо и напиток. Не допускается замена
обеда завтраком.
·
Меню разрабатывается на период не менее
двух учебных недель с учётом требуемого поступления калорийности, белков,
жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального роста
и развития детей.
·
Интервалы между приёмами пищи рекомендуется
делать не менее 2–3 часов и не более 4–5 часов.
Распределение
калорийности по приёмам пищи
Примерное распределение суточной калорийности по приёмам пищи (в
зависимости от сменности занятий):
·
Завтрак — 20–25% от суточной
калорийности.
·
Полдник — 10–15%.
·
Ужин — 20–25%.
Дополнительные
требования
·
Разнообразие ассортимента. В меню должны
быть представлены крупяные и творожные блюда, мясные или рыбные блюда, молочные
продукты, блюда из яиц, овощи, макаронные изделия и напитки.
·
Ограничение содержания соли. Не рекомендуется
превышать 1 грамм соли на человека за приём пищи.
·
Использование продуктов повышенной пищевой ценности, в том числе
обогащённых, а также продуктов с ограниченным содержанием жира, сахара и соли.
·
Запрет на замену обеда завтраком.
Контроль и
информирование
·
Родительский контроль. Родители могут
участвовать в контроле за организацией питания, оценивать меню, графики приёма
пищи, объёмы порций, условия соблюдения правил личной гигиены и другие
аспекты.
·
Информация о питании (меню) доводится до родителей и
детей любым доступным способом: размещается в обеденном зале, на стенде
информации, на сайте образовательной организации и т. п.
Нормативное регулирование обеспечения питанием обучающихся находится в
компетенции органов государственной власти субъектов РФ и органов местного
самоуправления.